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產(chǎn)后盆底肌沒恢復(fù)好,很多癥狀您中招了嗎?

2019-03-04 14:31:36 2493

為什么我在咳嗽或跑步時會不自覺漏尿?

為什么我憋不住尿?

為什么我孕晚期會漏尿?

剖宮產(chǎn)也需要進行盆底康復(fù)嗎?

有哪一種女性疾病和高血壓、心臟病一樣常見

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什么是女性盆底功能障礙

女性盆底功能障礙是指盆底支持結(jié)構(gòu)缺陷、損傷及功能障礙造成的疾患,主要是壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂和女性性功能障礙。



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盆底功能障礙的發(fā)病率很高


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女性盆底功能障礙是一種中老年婦女常見疾病,據(jù)國際流行病學(xué)調(diào)查顯示,成年女性患病率在40%以上,且發(fā)病率逐年升高,65歲以上老年人高達70%,其患病率超過了高血壓、抑郁癥和糖尿病,醫(yī)療費用高于冠心病、骨質(zhì)疏松癥和乳腺癌,成為威脅婦女健康的 5 種***常見慢性疾病之一。



盆底功能障礙的發(fā)病原因

在女性的一生中,盆底組織承受壓迫和創(chuàng)傷的機會較多,例如妊娠、分娩、難產(chǎn)、盆腔腫瘤、子宮和***手術(shù)絕經(jīng)后卵巢功能的喪失、性激素缺乏等等,都會造成盆底肌肉及神經(jīng)損傷,導(dǎo)致盆底疾病;經(jīng)研究證實妊娠和分娩是造成女性盆底功能障礙的***主要原因之一。

盆底疾病的主要癥狀是什么

● 尿失禁、非尿路感染的尿頻尿急、夜尿、尿不盡

● 子宮脫垂、***壁膨出

● 性冷淡、***干澀、性***障礙等性功能障礙

● 后背痛、坐骨神經(jīng)痛等疼痛

● 泌尿或生殖系統(tǒng)反復(fù)感染

● 糞失禁、便秘

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產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不好會出現(xiàn)哪些問題?

1)盆底?。?/strong>孕期盆底肌就承受了很大的壓力,本來就很松馳,如果這時承托盆底肌的骨盆沒有閉合,勢必造成盆底肌更加松馳,它象網(wǎng)兜一樣托住我們盆腔里的子宮、卵巢、附件、***、膀胱、直腸等臟器,盆底肌松馳,勢必會造成***松馳、下垂、子宮下垂、膀胱括約肌松馳,這也就是好多媽媽產(chǎn)后容易漏尿、夾不住尿的原因。即使過幾個月不漏了,到四十多歲的時候還是會在大笑、咳嗽時漏尿,厲害的還有尿失禁的。

2)婦科:骨盆沒閉合,很容易再次受涼,侵入濕寒,引起婦科炎癥反復(fù)發(fā)作,如***炎、盆腔炎(盆腔容易變大,細菌更容易繁殖)盆腔積液等,這也就是為什么女人在生產(chǎn)后很容易得婦科炎癥,反反復(fù)復(fù),治愈不了的根本原因。

3)敏感度:骨盆收緊三公分,***緊致一公分,所以做骨盆修復(fù)還有助于提高性生活的敏感度,有利于為家庭幸福,不光能身體健康了,還收獲了我們的家庭***性生活和諧。

4)骨盆位于我們?nèi)梭w的正中間,起著承上啟下的重要作用。恥骨聯(lián)合不閉合,在張開的狀態(tài)下,很容易引起錯位(很多的不良姿勢,如翹二郎腿、扭腰等),稍稍錯位就會引起腰疼、腿疼,嚴重的長期錯位,還會引起脊柱側(cè)彎,還有的媽媽產(chǎn)后幾年內(nèi)一直容易崴腳,都是因為沒有做骨盆修復(fù)。還有骨盆變寬造成屁股塌陷,小腹突出,子宮歸不了位,內(nèi)臟也歸不了位。

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因此,產(chǎn)后一定及時進行骨盆修復(fù)!

妊娠和分娩的過程不可避免地會對女性盆底肌肉造成不同程度的損傷,導(dǎo)致盆底功能障礙,容易出現(xiàn)產(chǎn)后性生活不快、漏尿、子宮脫垂等癥狀,如果受損的盆底肌肉不及時恢復(fù),在女性進入更年期時,隨著整個身體生理功能的下降,漏尿、子宮脫垂等現(xiàn)象會更加嚴重。

產(chǎn)后42天***6個月是產(chǎn)后媽媽全面恢復(fù)的黃金時期,無論瘦身塑形、體質(zhì)恢復(fù)、平復(fù)疤痕,還是修復(fù)妊娠紋和色斑,切莫錯過!


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