扳機點是一個高度敏感的局部區(qū)域，該區(qū)域?qū)毫γ舾?，并且會轉(zhuǎn)移癥狀（通常是疼痛）到身體的其它部位。

（1）長時間肌肉收縮；

（2）發(fā)炎、挫傷、創(chuàng)傷；

（3）持續(xù)疼痛；

（4）肌肉保護性攣縮；

（5）適應(yīng)性短縮；

（6）持續(xù)性伸長。

病因：急性或是慢性的肌肉過度使用（如便秘時用力解便、慢性咳嗽、長期用力做腹式呼吸）、直接創(chuàng)傷（外傷或手術(shù)切口）、內(nèi)臟疾?。ㄈ缥改c道疾病），或情緒緊張（造成腹壁肌肉緊縮）導(dǎo)致。

癥狀：腹橫肌的扳機點常造成腹干前面腹部的疼痛，肋弓處的疼痛，在腹式呼吸時，產(chǎn)生無力的情況。并且，疼痛常會越過身體中線到對側(cè)。

病因：急性或慢性肌肉使用過度（例如：劇烈運動導(dǎo)致過度用力呼吸、慢性打嗝）或長期咳嗽。

癥狀：在用力時在胸腔前外側(cè)產(chǎn)生疼痛（尤其是深呼氣時），常常被形容為“針扎感”或喘不過氣。

病因：急性或是慢性的肌肉過度使用（如過于激烈的仰臥起身、跑步或踢球）、長時間處于肌肉縮短的姿勢（例如，髖關(guān)節(jié)屈曲的坐姿、胎兒的睡姿、過度的腰椎前凸），長短腿或在后側(cè)口袋放置錢包導(dǎo)致。

癥狀：***大腿于髖關(guān)節(jié)處的伸展；沿腰椎垂直分布的疼痛，站立時加劇，躺下時緩解（被動彎曲髖關(guān)節(jié)往往也可以緩解疼痛）。腰大肌的扳機點可能會造成股神經(jīng)或生殖股神經(jīng)在離開腹腔進入骨盆腔處的壓迫，可能造成大腿的感覺異常。