服務熱線：
13533607738
18602592233
“史上***長寒假”剛剛結束不久 學生黨很快又將喜迎暑假
每到這種時候
家長就會開始擔心
孩子在家老是玩手機、電腦
把眼睛玩壞了怎么辦？
事實上
長時間使用電子設備不僅加重視疲勞
還會導致一種眼病
▼
干眼癥是由于淚液分泌不足、蒸發(fā)過多或淚液中的成分異常，從而導致眼部不適的一類疾病。干眼癥是除屈光不正以外的***常見眼科疾病，我國預計有超過一億干眼患者。30～40歲人群中干眼患者超過20％，70歲以上人群中干眼患者高達36.1％。 正常情況下，我們每分鐘眨眼約18次，眨眼可將淚液均勻地涂在角膜和結膜上，不但能讓眼睛保持濕潤，還能幫助清除眼球上的細菌和灰塵。 而長時間注視電子屏幕中的過小圖像，會導致眨眼頻率減半、單次眨眼時間縮短等，使淚液蒸發(fā)過快形成干眼，稱為視頻終端綜合征，或計算機視覺綜合征。 干眼癥的危險因素還有長期佩戴隱形眼鏡、長期處于空調等干燥環(huán)境、瞼板腺功能障礙。此外，吸煙、高齡、女性、維生素A缺乏、屈光手術、角膜手術、白內障手術、糖尿病等因素也容易導致干眼癥。 得了干眼癥，如果不予以重視及有效治療，嚴重的話可能會導致眼表和眼瞼的慢性炎癥、角膜潰瘍、斑翳，甚***失明。 小朋友也會得干眼癥？
會！
若兒童出現(xiàn)頻繁眨眼(>15次/min)、眼癢、眼紅和畏光以及分泌物增多等現(xiàn)象，在排除炎癥后，應考慮是否存在干眼癥。小朋友們處于生長發(fā)育期，常常自我表述不清，不及時就醫(yī)可能會延誤治療時機。
兒童因偏食、煙塵環(huán)境、被動吸煙、長期近距離閱讀、長時間使用電子產品等行為造成干眼癥，應及時糾正不良習慣，通過增加室外活動來預防干眼癥。
屈光不正的同學們會因為錯誤佩戴隱形眼鏡或角膜塑形鏡而導致干眼癥，所以配鏡前應到正規(guī)機構驗光，在散瞳驗光之后確定的度數才是眼鏡的適宜度數。
因為眼部急慢性炎癥、免疫相關性疾病導致干眼癥的兒童，應同時積極治療原發(fā)疾病。
干眼癥怎么治？
輕度干眼癥：使用人工淚液，減少吸煙及二手煙環(huán)境的暴露、提高環(huán)境濕度。
中度干眼癥：環(huán)孢霉素滴眼液、淚道栓塞術和其他療法。
重度干眼癥：干燥綜合征患者需口服藥物治療。合并絲狀角膜炎患者可用軟性角膜接觸鏡、永久性淚點阻塞等治療方法。
干眼癥怎么預防？ 避免在黑暗中看任何電子設備，夜間少玩手機，睡前小讀要開燈。 減少使用手機、電腦時間，使用過程中定時休息眼睛，每20分鐘抬眼看20英尺(約6米)外***少20秒。 減少佩戴隱形眼鏡時間，建議用框架眼鏡代替。注意正確佩戴、及時清理隱形眼鏡。佩戴隱形眼鏡時出現(xiàn)眼紅、視物不清、疼痛、出現(xiàn)分泌物等不適應立即停止戴隱形眼鏡，及時就診。 保證作息規(guī)律，睡眠充足。睡眠不足容易導致眼睛疼痛、干澀疲勞，此時需要勞逸結合、小憩一下，也可用溫開水浸泡毛巾敷眼。 多吃富含維生素A、C、E的水果蔬菜、動物肝臟，少吃油炸食物。 眼睛干澀時可使用人工淚液保護眼睛，如有不適，及時就醫(yī)。
看完文章記得抬眼看6米外
給眼睛休息20秒
葉慧陽老師建議每天晚上和午休時間用我們的眼罩，保證有效！
多按揉眼睛周圍的穴位如睛明穴、攢竹穴、承泣穴、四白穴、魚腰穴等效果更佳！
CopyRight ? 2017 廣東脊祥萬歲健康管理有限公司 All Rights Reserved
備案號：粵ICP備19067904號
友情鏈接：【合作伙伴：】
【】
