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預(yù)防尿毒癥!

2020-08-27 17:27:49 1058

尿毒癥,雖然不是癌癥,卻比癌癥更可怕。


在很多人看來,這種病似乎離自己很遙遠(yuǎn),應(yīng)該是老年人才有的病,不會出現(xiàn)在我們年輕人身上。


那或許有一個數(shù)據(jù)大家需要知道:據(jù)***新發(fā)布的《中國腎臟疾病年度科學(xué)報告》顯示,我國的慢性腎臟病的患病率為10.8%。


這表示我國每10個人里就有1個人有腎??;而其他相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,在每10個尿毒癥患者中,就有4個患者的年齡在10~30歲之間。


為何尿毒癥患者越來越多,人群也越來越年輕?究其原因,跟以下三個方面脫離不了關(guān)系。


為什么尿毒癥會年輕化?

 1、憋 尿 


由于尿液中存在一些身體的代謝廢物,如果不能夠?qū)⑦@些液體及廢物及時排出,就會導(dǎo)致膀胱的負(fù)擔(dān)加重,還有可能讓這些尿液逆流到腎臟,進(jìn)而導(dǎo)致腎臟也出現(xiàn)問題。


 2、熬 夜 


晚上的睡眠時間可助消除身體的疲勞,還能夠讓各個器官進(jìn)行修復(fù)并且恢復(fù),進(jìn)而促進(jìn)身體的新陳代謝,幫助身體排出廢物。


而長期熬夜會讓身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響,容易讓身體的各個器官得不到修復(fù)以及休息,導(dǎo)致腎臟排除毒素的功能下降。


久而久之就會讓這些毒素堆積在腎臟以及身體內(nèi),進(jìn)而引發(fā)腎臟疾病以及其他疾病。


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 3、酗 酒 


據(jù)統(tǒng)計每星期喝***少7杯酒的人,出現(xiàn)血肌酐增高的可能性比每星期僅喝1杯或不喝酒的人高30%!血肌酐增高是腎功能損傷的強烈信號。


酒精代謝及肝臟損傷使有毒物質(zhì)不能排泄,直接給腎臟增加負(fù)擔(dān);長期大量飲酒使血尿酸增高,尿酸沉積阻塞腎小管,形成尿酸性腎結(jié)石,加重腎衰竭的發(fā)生;大量飲酒后易引起橫紋肌溶解,肌酸激酶增高,毒素加劇腎損傷。


尿毒癥(亦稱終末期腎病)是慢性腎臟病的共同結(jié)局,但并非所有的慢性腎臟病都發(fā)展到尿毒癥。那么,哪些因素可誘發(fā)尿毒癥呢?


誘發(fā)尿毒癥的5大因素

 因素一:腎 病 


腎病是導(dǎo)致尿毒癥的主要原因,早期腎病由于患者不重視生活習(xí)慣,往往會加速病情的發(fā)展,特別是熬夜、工作勞累、暴飲暴食等不良習(xí)慣,更容易造成尿毒癥的發(fā)生。


 因素二:高 血 壓 


尿毒癥是高血壓的常見并發(fā)癥,50%的高血壓患者可能會被轉(zhuǎn)化為尿毒癥,高血壓患者應(yīng)當(dāng)積極配合治療,控制血壓,改善病情。


 因素三:泌 尿 感 染 


泌尿感染與尿毒癥有一定關(guān)系,不論是男性還是女性都有可能誘發(fā)尿毒癥。


在我國,慢性腎盂腎炎是尿毒癥的第二位因素,占21.2%,已婚婦女更容易患上尿感,其患上尿毒癥的風(fēng)險更大。


 因素四:糖 尿 病 


糖尿病腎病是糖尿病***常見的并發(fā)癥,而糖尿病腎病患者中是有尿毒癥的情況出現(xiàn)的,特別是糖耐量是比較低的患者,誘發(fā)尿毒癥的情況是很大幾率出現(xiàn)的。


 因素五:藥物的毒副作用 


相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),近三成的腎衰竭病人因為長期吃藥產(chǎn)生了毒副作用,導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)了問題,***后引發(fā)了尿毒癥。


尿毒癥一旦發(fā)生,“毒性”是全身的。


尿毒癥危害全身

 危害一、皮膚 


尿毒癥期出現(xiàn)的一個并發(fā)癥,高磷血癥,是指體內(nèi)磷含量超標(biāo)而無法通過尿液排出體外,部分毒素想通過汗液排出,如果這其中含量多,就會導(dǎo)致皮膚瘙癢,同時皮膚也會初夏其他病變,如黑素沉著、斑、化膿性感染等。


危害二、消化系統(tǒng) 

人體排泄毒素的三個通道,尿液、汗液、糞便。當(dāng)主要通道尿液堵死之后,汗液、糞便就會多承擔(dān)些責(zé)任,隨著病程的延長,胃腸道反應(yīng)會越來越明顯,氣促可能只是食欲不振、惡心、嘔吐,隨著內(nèi)源性毒素的累積,逐漸刺激胃腸粘膜引起纖維素性炎癥,形成潰瘍、出血也是有可能的。


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 危害三、血液系統(tǒng) 


尿毒癥期的患者多多少少都會有貧血癥狀,這時候尿毒癥患者只能打促紅素來幫助身體造血。



 危害四、神經(jīng)系統(tǒng) 


神經(jīng)系統(tǒng)受損通常表現(xiàn)為早期頭痛、乏力、煩躁、嚴(yán)重失眠,到后期會出現(xiàn)意識障礙、昏迷等癥狀。


 

 危害五、心血管系統(tǒng) 

 

尿毒癥期腎病患者,心血管系統(tǒng)變得極易脆弱和危險,該系統(tǒng)上的病變癥狀主要表現(xiàn)為心衰、心律失常等。


雖然這通常出現(xiàn)在中晚期,但是一旦出現(xiàn)就會威脅腎病患者的生命安全。


旦查出,除了終身透析以外,就只有換腎,其實,尿毒癥有前兆,都是不良生活和飲食習(xí)慣綜合作用的結(jié)果。


4種食物是“尿毒癥”的加速器


***種:鹽分較多的食物


比如咸菜,鹽可以說是生活中必不可少的調(diào)味品,若是正常攝入鹽分,對身體是有好處的。可現(xiàn)在的人飲食口味普遍偏重,導(dǎo)致吃鹽遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過每日正常推薦量。


這就造成吃得過咸,增加了腎臟負(fù)擔(dān),加之,攝入過多的鈉會導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)失衡,體內(nèi)水分不易排出,進(jìn)一步增加腎臟負(fù)擔(dān)。


第二種:磷含量高的食物


人體內(nèi)的磷元素需要通過腎小球過濾排出,長期食用含磷高的食物勢必會加重腎臟負(fù)擔(dān),使腎臟過濾功能下降,久而久之對腎臟形成傷害。


因此,水產(chǎn)品、動物肝臟、蛋黃以及干果類等食物都需要注意控制攝入量。


第三種:楊桃


楊桃有一種神經(jīng)毒素,也叫楊桃毒素,這種毒素會對大腦與腎功能造成損害。對于健康人來說,吃楊桃沒有什么威脅,可以順利從體內(nèi)排泄掉。


如果是腎臟病患者或者曾有過腎臟疾病史的人,***好不要吃楊桃,以防加重腎病,或?qū)е履I病復(fù)發(fā)、中毒危及生命。


第四種:羊肉


羊肉屬于高嘌呤食物,易引發(fā)尿酸水平升高。


同時,羊肉也含有很多的動物脂肪,進(jìn)入體內(nèi)不易消化,增加肝臟代謝,同時會促使腎動脈硬化,腎臟萎縮變性,引起動脈硬化性腎病,所以吃羊肉的時候一定要控制食用的量。


建議:定期檢查


很多人在腎病初期時自己根本就察覺不到,但那些***常見的乏力,惡心,腰痛,尿里有泡沫,夜尿增多等這些看似不起眼的小毛病。


其實都在沉默而有力地提示你:你的腎臟可能出現(xiàn)問題了,趕快去檢查一下吧!





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