流感，不是普通感冒。

普通感冒常由于受涼或鼻病毒、冠狀病毒、細菌等病原引起的呼吸道疾病，傳染性不強，癥狀較輕，呈自限性。

流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過其近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人群聚集的場所發(fā)生聚集性疫情。

流感起病急，大多為自限性，但部分因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥可發(fā)展***重癥流感，少數(shù)重癥病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)和/或多臟器衰竭而死亡。

流感的癥狀是臨床常規(guī)診斷和治療的主要依據(jù)，流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、寒顫、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀。

流感的癥狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。流感確診有賴于實驗室診斷，檢測方法包括病毒核酸檢測、病毒分離培養(yǎng)、抗原檢測和血清學檢測。

流感對人群普遍易感。重癥流感主要發(fā)生在老年人、年幼兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病者等高危人群，亦可發(fā)生在一般人群。

多數(shù)人表現(xiàn)為輕癥，可在一周內(nèi)自愈。

部分人群特別是孕婦、兒童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可導(dǎo)致并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴重臨床后果甚***死亡，要密切關(guān)注重癥患者和高危人群的病情變化。

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感***有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。流感病毒易發(fā)生變異，疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，因此流感疫苗需要每年接種。

流感疫苗安全有效，是預(yù)防流感的***佳手段。在大多數(shù)年份，流感疫苗與流感流行毒株的匹配較好，具有良好的保護力。接種流感疫苗是安全的，僅個別出現(xiàn)接種部位紅腫熱痛、嗜睡、乏力、肌痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等輕微不良反應(yīng)，通常會在幾天內(nèi)自行消失，極少出現(xiàn)重度反應(yīng)。

結(jié)合新冠肺炎疫情持續(xù)全球流行的背景，推薦以下人群為優(yōu)先接種對象：醫(yī)務(wù)人員, 包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員、衛(wèi)生檢疫人員等；養(yǎng)老機構(gòu)、長期護理機構(gòu)、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；重點場所人群，如托幼機構(gòu)、中小學校的教師和學生，監(jiān)所機構(gòu)的在押人員及工作人員等；其他流感高風險人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡-5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及孕婦或準備在流感季節(jié)懷孕的女性等。對于≥6月齡且無禁忌證的人群均可接種流感疫苗。

為了在流感高發(fā)季節(jié)前獲得保護，***好在10月底前完成免疫接種。如果錯過時間，也可以在流行季任意時間接種。在同一個流感流行季節(jié)，已經(jīng)完成流感疫苗接種的人不需要再重復(fù)接種。

三價疫苗含甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒的一種，四價疫苗增加了一種乙型流感病毒。兩類疫苗均可對流感感染起來預(yù)防作用，沒有優(yōu)先推薦，可自愿接種任一種流感疫苗。

采取日常防護措施也可以有效減少流感的感染和傳播：

 避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所；

 出現(xiàn)流感樣癥狀后，患者應(yīng)居家隔離觀察，不帶病上班、上課，接觸家庭成員時戴口罩，減少疾病傳播；

 流感樣癥狀患者去醫(yī)院就診時，患者及陪護人員要戴口罩，避免交叉感染。

沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群，在接觸流感患者后進行藥物性預(yù)防，使用奧司他韋、扎那米韋等，但藥物預(yù)防是一種緊急臨時預(yù)防措施，不能代替疫苗接種。

一般患者在出現(xiàn)癥狀后，建議居家休息，保持房間通風。充分休息，多飲水，飲食應(yīng)當易于消化和富有營養(yǎng)。盡量減少與他人接觸，以避免傳染。治療重點是緩解如發(fā)燒、咳嗽等的流感樣癥狀，應(yīng)密切患者觀察病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時就診。

孕婦、兒童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易導(dǎo)致重癥，應(yīng)盡快就醫(yī)、盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物（神經(jīng)氨酸酶抑制劑類藥物，如奧司他韋、帕拉米韋等），使用抗生素和激素對流感病毒無效。

肥胖是高血壓、糖尿病等

慢性疾病的危險因素

如超重肥胖

則不宜盲目“貼秋膘”