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Common problems
年前，一位大姐前來治療，邊踏進(jìn)門邊揉著手腕 『唉唷！我只是擦玻璃稍微用力一點(diǎn)，手腕就拐到了！』 『工作時(shí)只要搬東西都會(huì)卡痛，但是只要揉一揉又會(huì)好一點(diǎn)…』
接過大姐口中的玻璃手腕，檢查了各個(gè)方向動(dòng)作 手腕周邊肌群雖然緊繃，但手腕骨還沒有嚴(yán)重的移位 接續(xù)向上檢查了手肘關(guān)節(jié)，發(fā)現(xiàn)很明顯地脫位 尺骨的鷹嘴突與肱骨的鷹嘴窩、橈尺關(guān)節(jié)也無法吻合 所以當(dāng)手肘打直、彎曲時(shí)會(huì)像是少了顆螺絲般的不順
于是針對(duì)手肘的關(guān)節(jié)松動(dòng)、復(fù)位后
手腕的卡痛、緊繃感就突然消失了！
到底是為什么呢？
手肘是怎么影響手腕的？
看到手肘與手腕會(huì)有自然的連動(dòng)反應(yīng)，這是來自于關(guān)節(jié)面、韌帶、筋膜的拉力所致
所以一旦手腕本身或者手肘的關(guān)節(jié)出了問題，無法順利移動(dòng)、或者過度松弛
就會(huì)造成這個(gè)連結(jié)出現(xiàn)異常
當(dāng)我們需要抬起手、搬東西、撐地等動(dòng)作時(shí)，受力無法合理分配到各個(gè)參與的關(guān)節(jié)
造成部分區(qū)域的受力過多而產(chǎn)生疼痛，而***常產(chǎn)生疼痛的，就是這些小關(guān)節(jié)了喔
此次案例的傷害機(jī)制
以這次的案例來看，這位大姐是在大力的擦玻璃時(shí)產(chǎn)生問題的
可以看到當(dāng)我們使用抹布進(jìn)行擦玻璃時(shí)的動(dòng)作型態(tài)
就可以略知一二了
這其實(shí)是一個(gè)需要整個(gè)上肢甚***下肢一同參與的動(dòng)作
因?yàn)榇蠼惚旧砑绨颉⒈车幕顒?dòng)也有受限的情況，導(dǎo)致執(zhí)行時(shí)有過多的壓力集中在手腕、手肘上，也因此痛了起來
除此之外，一些長(zhǎng)時(shí)間使用電腦(尤其筆電)者，也會(huì)有類似的情況發(fā)生，導(dǎo)致肩、肘、腕卡卡的，運(yùn)動(dòng)時(shí)也不太順暢。
看到這里，你注意到了嗎？
如果不是單純外力所致的傷害
我們?cè)跈z查上肢問題時(shí)，都必須考慮到整體的活動(dòng)順暢性
有的人肩膀受傷，一段時(shí)間后手肘卻痛了起來
有的人手腕受傷，一段時(shí)間后肩膀卻痛了起來
這在臨床上都是常見的例子
在下肢也是類似的情況 腳踝的受傷可能導(dǎo)致膝蓋痛 髖關(guān)節(jié)的僵硬也可能導(dǎo)致膝蓋痛 如果長(zhǎng)期針對(duì)受傷部位的治療成效不佳 或許你該考慮的是檢查身體是否正常運(yùn)作了！ 畢竟許多問題，可都是牽一發(fā)而動(dòng)全身的??！
面對(duì)你的問題時(shí)，我們需要你盡可能地回想受過的傷
或是病痛的發(fā)展歷程，可以有助于我們更快將問題連結(jié)起來喔
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