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生活簡直美滋滋啊~

可是快樂之余，手怎么有點不對勁??？

手腕手指酸痛，還發(fā)出“咔咔”的響聲

到醫(yī)院檢查之后，發(fā)現竟然是得了腱鞘炎！

腱鞘就是套在肌腱外面的雙層套管樣密閉的滑膜管，是保護肌腱的滑液鞘。它分為兩層包繞著肌腱，兩層之間一空腔即滑液腔，內有腱鞘滑液。內層與肌腱緊密相貼，外層襯于腱纖維鞘里面，共同與骨面結合，具有固定、保護和潤滑肌腱，使其免受摩擦或壓迫的作用。肌腱長期在此過度摩擦，即可發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發(fā)展成永久性活動不便。

腱鞘分布在人體腕部，掌指部，足部和肩部二頭肌腱溝等處。起保護肌腱免受骨骼和其他組織的摩擦和壓迫，保證肌腱潤滑，使之有充分的活動度。腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可發(fā)生，尤以腕部和指部***常見。本病女性多見。

2、局部的腫脹：發(fā)病肌腱會有條索狀隆起，程度不一。

3、功能障礙：由于反復過度摩擦，引起肌腱及腱鞘發(fā)生炎癥、水腫、纖維鞘壁增厚形成狹窄環(huán)，肌腱的纖維化和增粗造成肌腱在鞘管內滑動困難。

1、風寒影響：

當手部受到寒冷刺激時，易導致手部血運遲滯等，進而誘發(fā)腱鞘炎產生，因此，建議大家在生活中盡量不要讓手部受涼、受寒。

2、外傷影響：

當腱鞘受到損傷，并且使細菌入侵到鞘內，就極易引發(fā)炎癥出現，進而形成腱鞘炎。

3、勞損影響：

當手部過度勞作或是頻繁動作等，都易導致勞損形成，進而引發(fā)腱鞘炎產生，因此，建議大家注意勞逸結合，適當休息。

4、頻繁動作：

對于長時間重復同一動作的工作者而言，長期反復的進行某些動作，一導致腱鞘炎產生，如敲擊鍵盤、使用鼠標等。

1、患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動。

2、用入腱鞘內進行局封，糖皮質激素有較好療效；對病程較長，反復發(fā)作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達到根治的目的。也可以行中醫(yī)小針刀閉合性松解，切開狹窄部分腱鞘，效果也很好。術后應早期做屈曲手指活動，防止肌腱粘連。術后1個月內不可手工勞動。